آشنایی با عوارض گرم‌کردن مجدد غذاها/ این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید!!!!

🍚  آشنایی با عوارض گرم‌کردن مجدد غذاها/ این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید!!!!

برخی از مواد غذایی مصرفی ممکن است پس از گرم کردن مجدد، ارزش غذایی خود را از دست بدهند و حتی خوردن آنها مضر باشد.

 

چند مورد از غذاهایی که گرم کردن دوباره آنها توصیه نمی‌شود، عبارتند از:

۱️⃣ سبزیجات حاوی نیترات

۲️⃣ برنج

۳️⃣ تخم مرغ

۴️⃣ مرغ

۵️⃣ سیب زمینی

۶️⃣ قارچ

۷️⃣ روغن‌های فشرده