سالادهای سلامتی
🔸جوانه گندم و کرفس :کاهش ابتلا به سرطان گوارش
🔸لوبیا و کاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست
🔸هویج و جوانه نخود: کاهش ابتلا به سرطان ریه
سالادهای سلامتی
🔸جوانه گندم و کرفس :کاهش ابتلا به سرطان گوارش
🔸لوبیا و کاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست
🔸هویج و جوانه نخود: کاهش ابتلا به سرطان ریه
مهمترین فواید امگا ۳ ⏺سلامت قلب و عروق: 🔵امگا ۳ میتواند به کاهش سطح …