چند اصل در ورزش کاراته و تصاویر زیبا کاراته ✍سیدرضامیرحسینی مربی و داور ورزش کاراته (استان گیلان)

اختصاصی همای خبر/برای یاد گرفتن کاراته و یا ورزشهای رزمی فقط کافی نیست که تمرینات آن را انجام دهند بلکه باید مفهوم هر یک از تمرینات را به خوبی درک کنند . هنرجویان کاراته باید در تمرینات جدی باشند، آنها پس از سالها تمرین تازه وارد راه کاراته میشوند. کاراته کاها باید جسم و روح خود را در تمرینات کاراته هماهنگ کنند این اصل در راه رسیدن به حرفه ای شدن در کاراته بسیار مهم می باشد،هنرجویان این رشته ورزشی زمانی که در حال انجام تمرینات هستند باید فکرشان را متمرکز کنند ، مهارت ها را درک کنند . هنر رزمی کاراته تکنیک های زیادی دارد، درک مهارت ها به آنها کمک می کند که آن ها را از یاد نبرند. ورزشکار کاراته هیچ وقت افتادگی و فروتنی را از یاد نمیبرد و باید یک الگو خوب برای سایر جوانان باشد. یک کاراته کا موفق باید مهارت های خود را در نظر داشته باشد و انتظار نداشته باشد که یک شبه راه صد ساله را طی کند . کاراته کا باید نقاط ضعف و قوت خود را بشناسد و برای تمرینات خود برنامه ریزی درستی انجام دهد. هنر زیبا کاراته با فروتنی و ادب(اوس) شروع شده و با همان تمام می شود. کاراته کا باید سعی کند در زندگی خود نیز اصول اخلاقی را به خوبی رعایت کند ، این کار باعث می شود دیگران دید خوبی نسبت به آنها و رشته ورزشی که در آن فعالیت میکنند داشته باشند.تمرینات حرفه ای کاراته، باعث آرامش در کاراته کا میشود و فرآیند فکری شفاف تری برای شخص ایجاد می‌کند، همچنین اعتماد به نفس را در ورزشکاران این رشته ورزشی افزایش می‌دهد ، هنرجویان کاراته باید تلاش کنند با تمرینات هدفمند و با برنامه ریزی درست به اهداف خود در این رشته ورزشی برسند.

💥حرکات زیبا کاراته توسط استاد سیدرضامیرحسینی در طبیعت زیبای گیلان👇👇

ز

با کانال همای خبر همراه باشیدhttp://@homaygilanir