کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است !
– بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود
– کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد
– یک کبد سالم ۱۰۰% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند
– باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود
برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه
