●اپیزودهایی که برات واجبه: #معرفی_پادکست

●اپیزودهایی که برات واجبه: #معرفی_پادکست

 

➊براى بهتر شدن روابط با دیگران:

پادکست منظومه شخصی فصل۱ اپیزود۶

بهت کمک می‌کنه روى کیفیت زندگیت، ارتباطت با خودت و دیگران کار کنى.

 

➋برای افزایش مهارت تصمیم گیری:

پادکست ناجی اپیزود۳۳

مدل‌هاى تصمیم گیرى رو یاد مى‌گیرى تا تصمیمات اشتباه کمترى توى زندگى بگیرى.

 

➌برای ترک نشخوار فکری:

پادکست مبل قرمز فصل۹ اپیزود۲

مى‌فهمى ذهن وراج و نشخوار فکرى چه تاثیرى روى سلامتى و خستگى مفرط جسمانى داره.

 

➍برای مبارزه با کمال طلبی:

پادکست هلی تاک اپیزود۱۹

با ویژگى انسان هاى کمال طلب آشنا میشى و یه سرى نکته براى مبارزه با اون یاد مى‌گیرى.

 

می‌تونی این پادکست‌ها رو از اپلیکیشن Castbox گوش کنی