اختصاصی همای گیلان: همه ما می توانیم هم در خانه و هم در بیرون از خانه برنامه غذایی سالم مان را حفظ کنیم. شرطش این است که در رستوران هم، درست مثل خانه ، پیرو دستورالعمل های برنامه غذایی سالم باشیم. * وقتی همبرگر سفارش می دهیم: ۱- سایزهای کوچکتر را به سایزهای بزرگتر ترجیح بدهیم. ۲- برگری سفارش بدهیم …

کمین به موقع مأموران پلیس و آگاهی تهران باعث به دام افتادن «ح. ق» و همدستش شد که برای سرقت مسلحانه از یک طلافروشی اقدام کرده بودند.   همای گیلان: خبر ورزشی نوشت؛ «ح.ق» وقتی همراه همدست خود از سوی مأموران غافلگیر شد و به دام افتاد، ادعا کرد اوایل دهه ۸۰ بازیکن تیم‌های استقلال و پرسپولیس بوده است. ح.ق …

دلق پوش گفت: در زمان وقوع بحران برف نباید به شرایط زندگی عادی مردم لطمه‌ای وارد شود و میزان همکاری و انسجام نهادهای دولتی و خصوصی در مواجهه با بحرانهای احتمالی مرتبط بسیار ارزشمند خواهد بود و در این راستا بسیج و همیاری مردمی نیز در جهت تسهیل خدمت رسانی حائز اهمیت است. همای گیلان، فرهاد دلق‌پوش صبح امروز با …

نوه امام (ره) با اشاره به پدیده ریزگردها در خوزستان گفت: مشکلات موجود در جامعه از قبیل مشکلات معیشتی، با توییت کردن و یا مصاحبه‌های تکراری و بی‌حاصل بعضی از مسؤلان، قابل حل نیست بلکه به دور از هیاهو باید به سراغ مشکلات رفت.   همای گیلان، حجت‌الاسلام و المسلمین مرتضی اشراقی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: وضعیت دشوار و …

مقام عالی دولت در شهرستان لاهیجان با بیان اینکه ارتفاع برف بین کمتر از ۱۰ سانتیمتر تا بیش از ۴۰ سانتیمتر و با احتمال رسیدن به ۶۰ سانتیمتر پیش بینی شده است، افزود: روز دوشنبه در کل استان قطع بارش را شاهد خواهیم بود.   همای گیلان، «جلسه ستاد بحران شهرستان لاهیجان»، به ریاست امیر جانبازی سرپرست فرمانداری و با …

مسعود حبیب مسگر چهارشنبه شب چهارم بهمن ماه در پی ایست قلبی در جزیره کیش در گذشت.   همای گیلان،  مسعود حبیب مسگر نوازنده ای که بیش از نیم قرن بم بم صدای درامز او طنین ترانه های بزرگ ترین خوانندگان پاپ ایران را همراهی می کرد به دنبال درد ناحیه قفسه سینه و ایست قلبی به بیمارستان کیش منتقل …

 برای بررسی ساختمان و موتورخانه نفتکش، نیاز به حضور غواص های متخصص است و این کار از توان ربات ها خارج است.  همای گیلان، به نقل از رکنا، عکس های ثبت شده از نمایشگر مربوط به وضعیت لوله ها و خازن نفتکش سانچی است؛ تا از افزایش آلودگی محیط زیست جلوگیری شود.  علاوه بر تصاویر کنونی که در ارزیابی اولیه …

  استاندار گیلان گفت: پای کار بودن، پاسخگو بودن و تنظیم روابط و انضباط از زمان شروع بارش باید در دستور کار ستاد مدیریت بحران در سراسر استان باشد.مسعود نصرتی: تمام کامیون های شهرداری به تیغه برف روب مجهز شده اند. همای گیلان: مصطفی سالاری استاندار گیلان صبح امروز (۴ بهمن) در جلسه ستاد مدیریت بحران گیلان در استانداری با بیان …