بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج   📍 میگرن نخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادو بخورید: بادام، زغال اخته، آب   📍 درد مفاصل و کمر نخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز، سیب زمینی سرخ کرده بخورید: ماهی قزل آلا، بادام، کلم   📍 خستگی نخورید: فست فود، آب نبات، شیرینی بخورید: موز، آجیل، آب   📍بیخوابی نخورید: قهوه، الکل، کلوچه بخورید: ماهی قزل آلا، شیر، کیوی   …

هم‌زمان با گرامیداشت هفته استاندارد و روز مدیریت بحران در لاهیجان؛ فرماندار لاهیجان: صیانت از جان مردم، مسئولیتی خطیر و در امتداد آرمان‌های شهداست   فرماندار لاهیجان در آیین گلباران مزار شهدای گمنام شهرستان، بر ضرورت پاسداشت فرهنگ ایثار و شهادت و تقویت مسئولیت‌پذیری در صیانت از ایمنی و سلامت جامعه تأکید کرد.   به گزارش همای خبر و به …

فرماندار سیاهکل در جلسه ستاد تنظیم و نظارت بر بازار: عملکرد اتاق اصناف در بازرسی‌ از واحد های صنفی قابل قبول نیست   باید نظارت هوشمندانه و هدفمند از بازار و اصناف وجود داشته باشد   فرماندار شهرستان سیاهکل با انتقاد از عملکرد اتاق اصناف در حوزه بازرسی‌ افزود: عملکرد اتاق اصناف دربازرسی ها از واحد های صنفی قابل قبول …

فرماندار املش : امانت‌داری و خدمت‌رسانی مطلوب، مهم‌ترین رسالت مجموعه پست است

بازدید شهردار رشت از مراحل پایانی بازگشایی خیابان شهید داودی شهردار رشت با حضور در پروژه بازگشایی خیابان شهید داودی (سرگل به سعدی)، روند پیشرفت عملیات اجرایی و اقدامات باقی‌مانده برای تکمیل این مسیر را بررسی کرد.   بازدید شهردار رشت از مراحل پایانی بازگشایی خیابان شهید داودی   شهردار رشت با حضور در پروژه بازگشایی خیابان شهید داودی (سرگل …

کارگرنیا رئیس شورای اسلامی شهر رشت :   سامانه ۱۳۷ نماد اعتماد عمومی است/ لزوم نظارت میدانی و پیگیری بازخورد مطالبات شهروندان/ صحت سنجی اقدامات با پیگیری سامانه

درخشش نوجوان سیاهکلی در جشنواره خوارزمی

محمود نجارسلطانی سرپرست کمیته روابط عمومی انجمن فوتوالی فدراسیون ورزش روستایی و عشایری شد