۵ عادت روزانه برای آب کردن چربی‌های شکم   ۱. نوشیدن آب کافی 💧   • چگونه:   · ۲ لیوان آب اول صبح · ۱ لیوان قبل از هر وعده غذایی · حداقل ۸ لیوان در روز •اثر: · افزایش متابولیسم تا ۳۰٪ · کاهش اشتها · دفع سموم   ۲. خواب کافی و باکیفیت 😴   • چگونه: …

افزون بر ۱۰ هزار تن زیتون از باغ‌های گیلان برداشت شد   رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان گفت: بیش از ۱۰ هزار تن زیتون تاکنون از باغ‌های شهرستان رودبار برداشت شده‌است. به گزارش همای خبر به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان گیلان، صالح محمدی اظهار کرد: برداشت زیتون از شهریورماه امسال در ۹ هزار و ۸۲۲ هکتار …

محمدعلیجانی:تلاش می کنم به روند توسعه شهرستانهای رودسر و املش شتاب بیشتری ببخشم   نماینده مردم شهرستان های رودسر و املش در مجلس شورای اسلامی این دو شهرستان را مستعد و قابلیت توسعه و پیشرفت بیشتر دانست و گفت : تلاش می کنیم با توسعه زیر ساخت ها شتاب بیشتری به آن ببخشیم. محمد علیجانی با بیان اینکه قدم های …

آیین رونمایی از خودروهای امدادی و دیوارنگاره جمعیت هلال‌احمر شهرستان لاهیجان برگزار شد   به گزارش همای خبر آیین رونمایی از خودروهای امدادی و دیوارنگاره جمعیت هلال‌احمر شهرستان لاهیجان با حضور فرماندار لاهیجان، نماینده مردم لاهیجان و سیاهکل در مجلس شورای اسلامی، مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان گیلان و هیئت همراه، جانشین فرمانده سپاه ناحیه، رؤسای ادارات، خیرین و داوطلبان جمعیت …

حجت الاسلام والمسلمین  رضازاده امام جمعه کلاچای؛توسعه و ارتقای علمی و نظامی کشور ضروری است   امام جمعه کلاچای با اشاره به تبیین فرازهایی از رهبری معظم انقلاب در جمع دانش آموزان و دانشجویان بر لزوم توسعه و ارتقای کشور به لحاظ علمی و نظامی تاکید کرد. حجت الاسلام والمسلمین مرتضی رضا زاده با بیان اینکه کشور هر قدر از …

نصب لانه پرندگان در حاشیه استخر شماره ۳ توسط شهرداری لنگرود به گزارش همای خبر و به نقل از روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهرلنگرود ، شهرداری لنگرود با هدف حفاظت از محیط زیست و فراهم کردن شرایط مناسب برای زندگی پرندگان، اقدام به نصب لانه‌ پرندگان در حاشیه استخر شماره ۳ کرد.   ▫️این اقدام به‌منظور تشویق پرندگان …

جلسه هماهنگی و بازدید سرمایه‌گذار بخش خصوصی برای راه‌اندازی مرکز دیالیز در لاهیجان   جلسه هماهنگی و بازدید سرمایه‌گذار بخش خصوصی با حضور فرماندار لاهیجان و به منظور بررسی روند راه‌اندازی مرکز دیالیز در این شهرستان برگزار شد.   در این جلسه، ضمن بررسی نیازهای درمانی بیماران دیالیزی، بر لزوم تسریع در اجرای طرح و فراهم‌سازی زیرساخت‌های لازم تأکید شد. …

برگزاری جلسه هم‌اندیشی مدیران کل امور زنان استانداری‌ها و فرمانداران زن   به گزارش همای خبر  جلسه هم‌اندیشی مدیران کل امور زنان استانداری‌ها و فرمانداران زن کشور و با حضور فرماندار شهرستان سیاهکل برگزار شد.   در این نشست، شرکت‌کنندگان به تبادل نظر پیرامون راهکارهای ارتقای جایگاه زنان در سطوح مدیریتی، تقویت توانمندی‌های بانوان در حوزه‌های اجرایی و بررسی چالش‌های …