سلامت و مطالب علمی

۵ویتامین برای پیشگیری از یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل …

Read More »

استاندار گیلان در نشست با اعضای شورای شهر رشت؛ راه اندازی زباله سوز فقط پاک کردن صورت مسئله است | به فکر آزادسازی حریم زرجوب و گوهر رود باشید

 استاندار گیلان در نشست با اعضای شورای شهر رشت؛ راه اندازی زباله سوز فقط پاک کردن صورت مسئله است | به فکر آزادسازی حریم زرجوب و گوهر رود باشید نماینده عالی دولت در گیلان با تاکید بر اینکه وضع موجود رشت باید به وضع مطلوب مورد رضایت شهروندان مبدل شود، …

Read More »

چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می‌شویم؟!

چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می‌شویم؟! همای خبـر نقل از ایسنا یک متخصص تغذیه، روزه داری را دارای اصول تغذیه ای دانست و عنوان کرد: نخوردن سحری و یا تجمیع افطار و شام موجب می شود که در پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی همچون ریفلاکس شویم و …

Read More »

تحقق یکی از وعده های شورای رشت و بازگشت سراوان به طبیعت

تحقق یکی از وعده های شورای رشت (بازگشت سراوان به طبیعت) با حضور محمد حسین واثق کارگرنیا رئیس شورای اسلامی شهر رشت ، دکتر عباسی استاندار گیلان و امام پناهی فرماندار رشت و جمعی از اعضای شورا و مدیران شهری و استانی ، مراسم کاشت نهال در محل دفن زباله …

Read More »

در دیدار نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی با اعضای شورای شهر رشت مطرح شد: پرداخت حق شهرداری از محل جرائم ، نان و بنزین/ افزایش تعداد اعضای شورای کلانشهرهای کشور/راه اندازی نخستین بیمارستان جامع در رشت

در دیدار نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی با اعضای شورای شهر رشت مطرح شد: ? پرداخت حق شهرداری از محل جرائم ، نان و بنزین/ افزایش تعداد اعضای شورای کلانشهرهای کشور/ ?راه اندازی نخستین بیمارستان جامع در رشت رئیس شورای اسلامی شهر رشت با بیان اینکه در قانون …

Read More »

مشاور کمیسیون بهداشت و محیط زیست شورای شهر رشت: آلودگی هوا در کلانشهرها؛ بلای جانسوز

آلودگی هوا در کلانشهرها؛ بلای جانسوز دکتر عماد مطالبی مشاور کمیسیون توسعه پایدار شورای کلانشهر رشت به مناسبت روزهوای پاک در گفتگویی با همای گیلان عنوان کرد : گسترش بی محابای شهرها بدون رعایت ملاحظات زیست محیطی در بخش آب هوا و خاک، صدمات جبران ناپذیری بر محیط زیست این …

Read More »

برچسب روی میوه ها نشان دهنده چیست؟

همای خبربه نقل از صداوسیما؛ برچسب‌های روی میوه‌ها خبر از راز‌هایی می‌دهند که شما را شوکه می‌کنند. کد‌های ۴ رقمی با نشان هشتگ این اعداد که در تصویر مشاهده می‌کنید plus نام دارد و نشان‌دهنده این هستند که میوه موردنظر آیا ارگانیک، گلخانه‌ای یا اصلاح شده است. آیا برای پرورش …

Read More »

راهکارهایی برای افزایش تمرکز و پرورش ذهن

تمرکز روشی برای پرورش ذهن است که باعث می‌شود فکر و اندیشه فرد عملکرد خوبی داشته باشد و به حالت ذهنی آرام و آسوده‌تری دست یابد. در حالت تمرکز، فرد زندگی و سایر موضوعات را بهتر می‌شناسد و بهتر درک می‌کند بنا بر این با تمرکز می‌توان حالت‌های ذهنی مفیدی …

Read More »