اجتمایی

توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی “متنوع” گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. همای گیلان، متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی …

نمایش «شهردار کیه؟» و «دعای آفتاب» از لاهیجان به مرحله نهایی سیزدهمین جشنواره تئاتر خیابانی مریوان راه یافتند. همای گیلان، به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی لاهیجان ؛ پس از بررسی طرح ها و آثار رسیده توسط داوران بخش بازبینی، در مجموع ۲۸ اثر جواز حضور در …

مهری شیرمحمدی همای گیلان،  گلدسته ۱۴ متری مسجد ساغریسازان رشت که به دلیل آسیب در زلزله سال ۶۹ تخریب شده بود، توسط یکی از خیران رشتی ساخته و به این محل باز می گردد. اداره کل میراث فرهنگی نیز مقدمات ثبت مسجد را انجام داده است. روزگاری نه چندان دور، …

مناطق تحت کنترل داعش را به خوبی می‌شناخت. سامرا را مانند فرزندش می‌دانست. به مناطق مختلف آن سر می‌زد و به نیروها درباره اندازه خاکریزها و محل استقرار نیروها مشورت می‌داد. همای گیلان، به نقل از تسنیم، «نیروهای داعش سحرگاه روز دوشنبه ۱۶ مرداد، با ۳۰ دستگاه خودرو و سه …

ناخن های پا می توانند بیماری هایی را برملا کنند. تغییرات ناخن پا را جدی بگیرید. همای گیلان، به گزارش برنا، اگر شما از دسته افرادی هستید که به ناخن پا کمتر توجه می کنید باید بگوییم که این کار خطرناک است چرا که ناخن پا می تواند با تغییراتش نشانه های انواع …

منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود. همای گیلان، به نقل از مهر، «فیونا تاک»، کارشناس تغذیه از استرالیا، عنوان می کند: «منیزیم یک ماده …

همای گیلان: بیماری‌های قلبی، چربی خون و چاقی موضوعاتی هستند که دائم درباره آنها می‌شنویم و درباره پرهیز از مصرف چربی و استفاده از روغن مناسب زیاد صحبت می شود. اما چه چربی یا روغنی بهترین روغن برای پخت غذاست. آیا برای سرخ کردن روغن نباتی بهتر از روغن حیوانی …

همای گیلان، پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا دچار مشکل نشوند، اما هستند افرادی که قرص هایشان را با هر مایعی بجز آب میل می‌کنند . پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا …