اجتمایی

خندوانه با ماه رمضان شروع می‌شود

  طبق اعلام شبکه نسیم و همچنین سازندگان «خندوانه»، پخش این برنامه از ۲۶ اردیبهشت‌ماه و در شب‌های رمضان قطعی شده است. همای گیلان، اولین قسمت از فصل پنجم برنامه «خندوانه» از هفته پایانی اردیبهشت ماه با طراحی و اجرای رامبد جوان از شبکه نسیم پخش خواهد شد. به گفته …

Read More »

کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟

مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. همای گیلان، کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به …

Read More »

کم قندترین میوه ها را بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم. همای گیلان، خوردن …

Read More »

  ماجرای ازدواج سحر دولتشاهی با همایون شجریان + عکس

بازیگر زن سینما و سوپر استار دنیای موسیقی سوژه داغ رسانه ها شدند . همای گیلان، خبری مبنی بر ازدواج سحر دولتشاهی با همایون شجریان ، در محافل و بین مردم دست به دست میچرخد . طبق این سخنان که هنوز منبع معتبری تایید یا تکذیب ننموده است و ممکن …

Read More »

چاق کردن سریع صورت با شیر خشک!

شیر خشک یکی از موثر ترین روش ها برای چاق کردن صورت است. بعضی از افراد صورت لاغر و استخوانی را دوست ندارند و به دنبال راهی ساده و سریع برای چاق کردن صورت خود هستند. خوراکی ها و روش های زیادی برای چاق کردن صورت وجود دارد اما شیر …

Read More »

برگزاری دادگاه عوامل گروهک تروریستی داعش در حمله به مجلس/ قرائت کیفرخواست ۸ متهم

اولین جلسه رسیدگی به اتهامات عوامل گروهک تروریستی داعش در حمله به مجلس شورای اسلامی در شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران به صورت علنی برگزار شد. همای گیلان، اولین جلسه رسیدگی به اتهامات عوامل گروهک تروریستی داعش در حمله به مجلس شورای اسلامی و حرم امام خمینی (ره) صبح امروز …

Read More »

مبارزه با افسردگی ناشی از کاهش سروتونین با ۷ گزینه غذایی

همای گیلان، سروتونین یک انتقال دهنده عصبی و ناشی از سنتز تریپتوفان است. این ماده شیمیایی، تولید شده توسط بدن انسان است و سیگنال ها را در طول اعصاب منتقل می کند. این نکته ثابت شده که کمبود سروتونین عامل مهم ابتلا به افسردگی، تحریک پذیری و استرس است. سروتونین در …

Read More »

معجزه‌ای برای لایه برداری پوست

سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا به قول معروف پوست‌مان نفس راحت بکشد. همای گیلان: سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. سفیداب با پاک کردن …

Read More »