علمی

آیا همه باید بعدازظهرها بخوابند؟ اصلاً میزان خواب نیمروزی چقدر باید باشد؟ هرچقدر خواستیم می‌توانیم بخوابیم یا محدوده زمانی خاصی دارد؟ همای گیلان: چرت بعد از ظهر یا همان خواب قیلوله برای بعضی‌ها از خواب شب هم واجب‌تر است و به‌محض اینکه ناهارشان را می‌خورند، چند دقیقه بعد پلک‌هایشان سنگین می‌شود و خیلی طول نمی‌کشد که به خواب بروند.   …

اگر در خصوص وضعیت سلامت خود نگران هستید می‌توانید در کنار مشاوره گرفتن از پزشکان و برای کمک به تشخیص بهتر بیماری از یک شیوه خلاقانه تست سلامتی استفاده کنید. همای گیلان: کارشناسان به تازگی یک شیوه تشخیص مشکلات سلامتی را ابداع و در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته‌اند که برای انجام آن تنها به یک قاشق، یک کیسه پلاستیکی …

همای گیلان: مسلما باید کار را به کاردان سپرد، این یک اصل پذیرفته شده است، بنابراین عقل حکم می‌کند که برگه آزمایش خود را نزد پزشک‌تان ببرید و به توضیحات او بسنده کنید. اما گاهی اوقات آن‌قدر نگران هستیم که هر چه زودتر می‌خواهیم بدانیم که چه اتفاقی افتاده است. شاید زمانی برگه آزمایش خود را دریافت می‌کنید که تا …

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا پوستی نرم داشته باشید. همای گیلان ؛ گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود …

محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا دریافتند واکنش‌های بیوشیمیایی بافت مغز که منجر به بروز بیماری آلزایمر می‌شود، از زمانی‌که جنین در رحم مادر قرار دارد آغاز می‌شود. همای گیلان: در این تحقیقات که بر اساس تجربیات حاصل از آزمایش روی موش‌های آزمایشگاهی انجام گرفته است، معلوم شد کمبود ویتامین A‌ در جنین یا بدن نوزاد می‌تواند عامل محرک واکنش‌های بیوشیمیایی عامل …

خرما یکی از سفره نشینان اصلی وعده افطار و سحر در ماه رمضان است، این طعام بهشتی را در این روزها به زیبایی تزیین کرده و از میهمانان خود پذیرایی کنید. همای گیلان؛ با ترکیب خرما با برخی دانه‌های آجیل و سایر مواد خوراکی می‌توانید یک وعده غذایی بسیار مقوی و خوشمزه درست کنید که باعث احساس سیری در روزه …

همای گیلان: امروزه با توجه به اینکه طب سوزنی هیچ گونه عارضه ای مثل عوارض به شدت آزار دهنده داروهای اعصاب و روان ندارد و پاسخ دهی قابل قبولی دارد، به عنوان یکی از روش های موثر در درمان اضطراب و افسردگی شناخته شده است. هر چند طب سوزنی معمولا در درمان اضطراب بهتر از افسردگی پاسخ می دهد و …

به دلیل علائق مردم جهان به قهوه، برخی کافی شاپ‌ها قهوه‌های عجیب و غریبی از زغال داغ و برخی میوه‌ها تهیه کردند که با استقبال زیادی روبرو و به سایر کشورهای جهان صادر شده اند.  همای گیلان؛ تحقیقات و مطالعات زیادی نشان داده که نوشیدن قهوه موجب افزایش سرعت متابولیسم (سوخت و ساز) بدن و شکستن ساختار چربی‌ها شده همچنین …