بایگانی/آرشیو برچسب ها : کمبود ویتامین

چقدر از درد مفاصل بخاطر کمبود ویتامین است؟

ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. همای گیلان، به نقل از آوای سلامت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است: ویتامین دی: بر اساس گزارش موسسه لینوس پائولینگ، ویتامین دی برای …

بیشتر بخوانید »

تمام گزینه های غذایی برای جلوگیری از ریزش موها

بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، از اصلی ترین علل ریزش موها هستند. در سن ۵۰ سالگی، ۸۵ درصد از مردان به طور قابل ملاحظه ای موهای خود را از دست می دهند و زنان نیز از این مشکل معاف نیستند. همای گیلان، به گزارش آوای سلامت تحقیقات نشان می دهد که امکان بازگشت موهای …

بیشتر بخوانید »