همای گیلان:چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟ یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ …
Read More »۱۰خوراکی ضد عفونی کننده بدن
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده میتواند بدن و روانتان را در بلند مدت سالم نگه دارد. به گزارش مشرق، سلامتی، بالاترین نعمت است! این جمله که حتما بارها شنیدهاید واقعیت دارد، مخصوصا وقتی ناچار میشوید هزینههای سنگینی بابت دارو و ویزیت پزشک و عمل جراحی و … …
Read More »زنجبیل و عسل؛ معجونی قدرتمند برای سلامت
همای گیلان: فواید سلامت عسل و زنجبیل برای درمان مشکلات تنفسی تقریبا با هیچ معجون دیگری قابل مقایسه نیست. افزون بر این، عسل یک ابزار عالی برای انتقال هر چه بهتر فواید گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است. عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود …
Read More »