همای گیلان، مصریان، رومی ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. …
Read More »روشهای خانگی برای درمان فشار خون پایین
درمان فشار خون پایین با اصلاح سبک زندگی و تغذیه امکان پذیر است. همای گیلان، فشار خون پایین (BP) به عنوان افت فشار خون شناخته میشود. اگر فشار خون شما از ۹۰ میلی متر جیوه و ۶۰ میلی متر جیوه کمتر باشد فشار خون پایین دارید. پایین بودن فشار خون …
Read More »به خاطر استخوان هایتان ۷ ماده غذایی را هرگز نخورید
کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. همای گیلان، پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا …
Read More »کارشناس مسئول بیماریهای قلبی، عروقی وزارت بهداشت: ۵۰ درصد از سکتههای قلبی مرتبط با فشار خون بالا/ بلایی که قلیان بر سر زنان میآورد
کارشناس مسئول بیماریهای قلبی، عروقی وزارت بهداشت گفت: ۶۰ درصد سکتههای مغزی و ۵۰ درصد سکتههای قلبی در اثر فشار خون بالا است. همای گیلان: طاهره سماوات در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با تأکید بر اینکه ارتباط استعمال دخانیات با بیماریهای قلبی عروقی ثابت شده …
Read More »زود خوابیدن مردان نشانهای از بیماری قلبی است
همای گیلان: اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است. بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود خوابیدن میتواند نشانهای از یک بیماری …
Read More »نشانه های از کار افتادن کلیه ها
همای گیلان:کلیه ها قهرمانان ناشناخته ی بدن هستند و دفع مواد زائد و مایعات اضافی بدن را به بهترین شکل ممکن انجام می دهند . علاوه بر این، کلیه ها وظایف مهم دیگری نیز دارند که شامل تنظیم سطح نمک، پتاسیم و اسید خون، کنترل فشار خون، تولید ویتامین دی …
Read More »چگونه از بروز نارسایی کلیه پیشگیری کنیم؟
همای گیلان: حسن ارگانی متخصص کلیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتیگفت: به طور کلی ۵۰ درصد بیماران دیابتی تیپ یک، ۲۰ درصد بیماران دیابتی تیپ دو و برخی از بیماران مبتلا به فشار خون، دچار نارسایی کلیوی می شوند. وی اظهار کرد: تنظیم فشار خون، رژیم غذایی مناسب، …
Read More »دلایل اعتیاد در ایران چیست؟ / علی رحیم پور، دکترای اقتصاد
اختصاصی همای گیلان: تعریف مواد مخدر: هر چیزی که باعث ایجاد حس غیر طبیعی در سیستم عصبی انسان شود. انواع مختلفی از داروها و ترکیبات طبیعی و شیمیایی است که به دلیل وابستگی در گروه مواد اعتیاد آور طبقه بندی می شوند . افراد معتاد برای حفظ نشئگی؛ در طول …
Read More »