بایگانی/آرشیو برچسب ها : مصرف سیر

همای گیلان، مصریان، رومی ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. بزرگ ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد. …

بیشتر بخوانید »