Tag Archives: مواد غذایی

۱۰ گزینه غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارن

 تخم مرغ نه تنها منبع کامل پروتئین است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. همای گیلان: پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این …

Read More »