همای خبر:در پی دستور استاندار گیلان طی بازدید اخیر خود از مزارع هندوانه منطقه چاف، نشست هماهنگی و تصمیمگیری برای ساماندهی بازار فروش این محصول، پیش از ظهر امروز در استانداری برگزار شد. این نشست با هدف تقویت همافزایی میان نهادهای ذیربط، ارتقای بهرهوری در زنجیره تأمین، و کاهش ریسک …
Read More »توصیههای تغذیهای طب سنتی برای داشتن “شب یلدایی” بهیادماندنی
در شب چله یا یلدا رسوم مختلفی در مناطق ایران مرسوم بوده اما یکی از مهترین بخشهای آن تناول تنقلات و خوراکیهای خاص است؛ استفاده از خوراکیها با سلامت بدن افراد مرتبط است و نوع آن خوراک باید با ماهیت و ذات سلامت افراد تناسب داشته باشد. همای گیلان، “شب …
Read More »در ماه رمضان هندوانه بخورید
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعهسرا گفت: بهتر است میوه و آۤبمیوه طبیعی در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار تا سحر مصرف شود. همای گیلان، «مریم اسدی» در گفتوگو با ایسنا، به راههای مقابله با تشنگی در هنگام روزهداری اشاره و اظهار کرد: یکی …
Read More »با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
همای گیلان: در کنار عواملی همچون آلودگی هوا و پاک نکردن آرایش صورت هنگام خواب، برخی مواد غذایی مثل کربوهیدراتهای ساده، قندها و غذاهایی مثل پیتزا نیز میتوانند عامل ایجاد چین و چروک پوست باشند. اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند میکنند: هندوانه …
Read More »موادغذایی که برای چشم مفید هستند
همای گیلان: سختی های چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک میکنند که خودشان عینکی هستند. هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماریهای مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند اما با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی می توان به سلامت …
Read More »