اختصاصی همای خبر/ورزش یکی از مفیدترین و سالم ترین برنامه هایی است که افراد می توانند اوقات فراغت خود را پر کنند.ورزش روزانه تاثیرات زیادی در سلامتی، نشاط و بالا بردن روحیه افراد دارد. همچنین مهمترین عامل در ازبین بردن افسردگی ها و پیشگیری از به وجود آمدن انواع بیماریها …
Read More »