Tag Archives: کمبود سروتونین

مبارزه با افسردگی ناشی از کاهش سروتونین با ۷ گزینه غذایی

همای گیلان، سروتونین یک انتقال دهنده عصبی و ناشی از سنتز تریپتوفان است. این ماده شیمیایی، تولید شده توسط بدن انسان است و سیگنال ها را در طول اعصاب منتقل می کند. این نکته ثابت شده که کمبود سروتونین عامل مهم ابتلا به افسردگی، تحریک پذیری و استرس است. سروتونین در …

Read More »