Tag Archives: کمک به کاهش وزن

گیلاس بخورید، به این ۸ دلیل!

یک فنجان گیلاس حاوی ۹۰ کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است. همای گیلان به نقل از بهداشت نیوز، فراتر …

Read More »