این افراد نباید لبنیات مصرف کنند

👈افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند

👈افرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند

👈افرادی که نفخ معده و باد روده دارند

👈افرادی که میکروب معده دارند

👈افرادی که لک سفید “برص” روی پوست خود دارند

👈زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند

👈زنانی که کیست تخمدان دارند

👈زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند

👈زنانی که دیر به دیر قاعده می‌شوند

👈زنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند

👈بچه‌هایی که شب ادراری دارند

افرادی که صرع “تشنج” دارند

👈افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند

👈افرادی که پر‌خواب هستند

افرادی که فراموشکار هستند

👈افرادی که لرزش بدن “سر، دست، پا، گردن” دارند

👈افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند

👈افرادی که زیاد عرق می‌کنند

👈افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند

محققان دریافتند که نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد در حالی که همین مقدار چای می‌تواند این خطر را کاهش دهد