مقاله

همای گیلان، آب و نوشیدنی چه سرد باشد و چه گرم وقتی وارد معده میشود، تا درجه حرارتش به ۳۷ درجه سانتی گراد نرسد، نمی تواند از معده خارج شود و اگر گفته میشود که ورزشکاران نوشیدنی سرد ننوشند به همین دلیل است ?زیرا وقتی نوشیدنی سرد باشد مدتی زمان لازم است تا این نوشیدنی در بدن گرم شود و …

اختصاصی همای گیلان: رشد تورّم؛سبب ِتولید جامعه فقیر و غنی می شود . به عبارت دقیق تر، رُشد تورّم، فقیر را فقیر تر و غنی را غنی تر می سازد. این امر؛یک قاعده ی علمی و دقیق است و ربطی هم به کشور پیشرفته یا پسرفته یا سفید یا سیاه یا سُرخ یا زرد هم ندارد . چنانکه می دانیم …

همای گیلان، نشست مشترک دولت و استانداران با حضور رئیس جمهوری و اعضای محترم هیات دولت با هدف تبیین سیاست های دولت و هماهنگی بیشتر مدیران ملی و منطقه ای و بررسی مشکلات مشترک استان ها امروز برگزار می شود که یکی از مهمترین محورهای آن بررسی راهکارهای قانونی برای واگذاری و تفویض اختیارات بیشتر به استانداران است. برپایی این …

اختصاصی همای گیلان، قبل از دویدن، دست راست را بالا ببرید، و بدنتان را به سمت چپ خم کنید، ۳۰ ثانیه صبر کنید، سپس سمت دیگر را بکشید.حرکات کششی پهلوها را اماده میکند. ♦️قبل و بعد از دویدن، به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتان دچار کم آبی و کمبود اکسیژن نشود ♦️هنگام دویدن، بر روی الگوی تنفستان تمرکز کنید، …

اختصاصی همای گیلان: اغلب می پنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است ولی چنین نیست ، واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست ، یعنی خودش یک آسیب دیدهٔ واقعی است که مسئول آسیبش شمایید! برخورد دوگانه ی والدین یکی از عوامل است یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش از …

اختصاصی همای گیلان، با شنیدن خبر تجمیع دو بیمارستان ۲۲ آبان و سیدالشهدای لاهیجان و به اصطلاح افتتاح بیمارستان دکتر پیروز لاهیجان به یادشعرنسیم نژاد جعفری افتادم که چه زیبا سروده است؛ عده ای بر تکه ای نان ماست مالی می کنند عده ای بر کل کیهان ماست مالی میکنند از زمان ریزش پی تا زمان گچ بری با گچ …

اختصاصی همای گیلان، صدای کوبیدن بر طبل جنگ روز بروز نزدیکتر و محکمتر می شود .سزاست که هشیار باشیم و سر فرازی کنیم تا سیل و خیل اغیار به جفا و ستم ,مام وطن را ,دست درازی ودر حراج وطن ,دست و دل بازی نکنند . درس تاریخ را خوب بخوانیم و نیک بدانیم که هرگاه سستی پیشه کردیم ,پیکر …

اختصاصی همای گیلان: صفویه ۲۲۱ سال [۸۸۰ تا ۱۱۰۱ خ] (از ۱۵۰۱ تا ۱۷۲۲ م) بر پهنه ایران‌زمین حکم راندند. حکومت صفویان که شاه اسماعیل اول آن را با پیروزی در جنگ‌های متعدد،در تبریز آغاز کرد،در اصفهان با اسارت شاه سلطان حسین و با بخشش تاجش به محمود افغان به پایان رسید. •علل فروپاشی صفویه ۱)ناتوانی و تحلیل تدریجی نیروی …