مقاله

اختصاصی همای گیلان: از جمله حوادث مشهور در قصبه ی مورچه خورت، نبرد بزرگ نادرشاه افشار با اشرف افغان بود. در این جنگ پایتخت آن زمان ایران یعنى اصفهان گشوده شد و حکومت افاغنه بر ایران پایان یافت.اشرف براى جلوگیرى از قواى نادرى تصمیم گرفت از استحکامات طبیعى تپه ‏های …

اختصاصی همای گیلان: از دیر باز مردم کوشیدند تا ریسک سرمایه گذاری و داشتن تمکن مالی خود را کاهش دهند، از این رو، در اغاز سرمایه خود را در پرستشگاه ها، آتشکده ها و مکان های مذهبی به امانت می گذاشتند و حتی گاهی برای این امانت،هزینه هم پرداخت می …

اختصاصی همای گیلان:خانم مدیر کل یادم می آید در روز معارفه تان ، از بی اخلاقی ها سخن راندید. اینجانب هم قلم به دست شدم ؛از مدیریت یانوان حمایت کردم و گفتم اگر کسانی بخواهند به دلیل عدم توسعه در همه حوزه ها مورد مواخذه قرار گیرند، آقایان هستند نه …

 اختصاصی همای گیلان: اگر در هنگام ورزش کردن بیش از اندازه خسته می شوید و فشار زیادی به بدنتان وارد می شود ممکن است دلایل زیادی داشته باشد ۱_استرس زیاد و کم خوابی استرس و کم خوابی یکی از دلایل خستگی در هنگام ورزش می باشد کم خوابی عملاً باعث …

اختصاصی همای گیلان: بیمه در لاتین Insurance در لغت به معنای اطمینان، ضمانت،حفظ و نگهداری در برابر حوادث و خطرات است و در اصطلاح به ضمانت مخصوص جان یا مال گفته می شود، این شاخص، محصول مناسبات سیاسی،اجتماعی و اقتصادی دوران مدرنیته(معاصر) است. امروزه، بیمه یکی از روش های موثر …

اختصاصی همای گیلان: باخت سنگین سپیدرود در خانه برابر استقلال تهران، هرچند سنگین ترین شکست این فصل نبود اما نقطه پایان دردناکی بود بر عملکرد نیم فصل اول این تیم در لیگ برتر ۹۷-۹۸. آنچه که بر سپیدرود رفت تا به اینجا رسید، مثنوی تکراری هفتاد من کاغذی است که …

اختصاصی همای گیلان، خیلی سریع وزن کم نکنید. سوزاندن چربی‌های اضافه‌ بدنتان با سرعت زیاد، به سلول‌های پوستتان مهلت نمی‌دهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند. ?از رژیم‌های غذایی زودگذر و سخت دوری کنید. ?تمرین با وزنه و ورزش‌های قدرتی متناسب با رشته ورزشی خود انجام دهید. ?از نوشیدن آب …

۱) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه غذایی تان بگنجانید سیر باعث کاهش کلسترول بد خون میشود،علاوه بر آن خواص ضد سرطانی دارد. …