مقاله

سلامت کارکنان دولت ضامن سلامت جامعه و سلامت کارکنان در گروی داشتن نان/به قلم مدیر مسئول همای گیلان

بدیهی است داشتن جامعه‌ی سالم ،نیازمند این است که دولت به هر شکل از بروز آسیب به سلامت شهروندان جلوگیری کند و تنها در این صورت است که افراد جامعه می‌توانند رشد یابند. اختصاصی همای گیلان: جامعه سالم یعنی اینکه افراد یک اجتماع از سلامت روحی و جسمی، معنوی و …

Read More »

دانستنیهای _ ورزش /سیدرضا میرحسینی

اختصاصی همای گیلان: برای ریکاوری بدن بعد از تمرین و ورزش کردن آب بنوشید. یک ساعت روی تردمیل یا در باشگاه بودن آب بسیار زیادی از منابع آبی بدن استخراج می‌کند. کم آبی بدن علائمی مانند خستگی مفرط، سردرد، سرگیجه را به همراه دارد. علاوه بر این‌ها طی تحقیقات اخیر …

Read More »

رابطه ورزش و ارتروز/سیدرضا میرحسینی

اختصاصی همای گیلان: طبق امار سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به ارتروز مبتلا هستند و شایع ترین دردهای ناشی از ارتروز در نواحی لگن،ستون فقرات،زانو و دست دیده شده است . باید بدانید که ورزش دشمن آرتروز نیست؛ حتی می‌توان گفت انجام ورزش برای آرتروز بسیار مناسب است، زیرا …

Read More »

زندگی نامه کوروش بزرگ قسمت شانزدهم و پایانی/غلامرضایی مدرس دانشگاه و پژوهشگر تاریخ ایران

درگذشت کوروش بزرگ اختصاصی همای گیلان: مرگ کوروش نیز چون تولدش به تاریخ تعلق ندارد. هیچ روایت قابل اعتمادی که از چگونگی مرگ کوروش سخن گفته باشد در دست نداریم و لیکن از شواهد چنین پیداست که کوروش در اواخر عمر برای آرام کردن نواحی شرقی کشور که در جریان …

Read More »

درد گوش چیست؟/محمود مقدسی

اختصاصی همای گیلان: برخی از افراد بدلایل مختلف مشکل گوش پیدا می کنند و از این حس حیاطی شنوایی که اگر قبل از نوزادی دچارش شویم امکان تکلم را نداریم ؛ گرچه امروزه با کاشت حلزون مصنوعی چنانچه والدین با تست در زمان نوزادی متوجه شوند ؛ قابل درمان است …

Read More »

تاثیر و اهمیت ورزش در زندگی افراد /سیدرضامیرحسینی

اختصاصی همای گیلان، امروزه ورزش جایگاه خاصی در جامعه پیدا کرده و بیشتر مردم به ضرورت ان پی برده و افراد زیادی به شکل های مختلف با ان سرو کار دارند.ادارات و استادیوم ،سالن ها و باشگاه های زیادی در کشور ساخته شده که ورزشکاران و مردم از ان استفاده …

Read More »

زندگی نامه کوروش بزرگ قسمت پانزدهم/غلامرضایی مدرس دانشگاه و پژوهشگر تاریخ ایران

 شفقت کوروش بر گرفته از کتاب یهودیان باستان اثر ژوزف فوکه اختصاصی همای گیلان، در دنیای باستان رسم بر آن بود که چون قومی بر قوم دیگر فائق می آمدند ، قوم مغلوب ناچار می شدند که به دین مردم پیروز درآیند و از باورهای مذهبی خود دست بکشند. چه …

Read More »

چگونه لاغر شویم وهرگز مریض نشویم/محمود مقدسی

اختصاصی همای گیلان: اگر می خواهید دربدن چربی وگوشت اضافی نداشته باشید و با خود همیشه بار اضافی حمل نکنید ؛ وهرگز بیماری به سراغ شما نیاید؛ کافی است به توصیه های ذیل توجه فرمائید. ۱-آب را بجوشانید وبخورید(آب نجوشیده ضمن اینکه کار قلب را زیاد می کند گاهی رفت …

Read More »