Tag Archives: راه های افزایش قد

چگونه به صورت طبیعی قد بلندتر شویم؟

همای گیلان: عامل ژنتیک بیش از هر عامل دیگری در بلندی قد یا کوتاه قدی افراد نقش دارد اما عوامل دیگری هم هستند که در کنترل ما بوده و در افزایش قد تا حدی موثر هستند.    این عوامل عبارتند از: استفاده از یک رژیم غذایی متعادل داشتن تناسب اندام …

Read More »