زنان در روز باید ۲۵ گرم از فیبر وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. همای گیلان، اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و … …
Read More »بیماری روده چیست/محمود مقدسی
اختصاصی همای گیلان: تحقیقاتم در باره بیماری روده از متخصص این رشته را به اطلاع می رسانم .چطور می فهمیم که فرد دچار بیماری روده است؟ جواب اگر طرف درد شکم داشت ؛ اسهال مکرر داشت ؛ خون ریزی از خروجی مدفوع داشت ؛کاهش شدید وزن داشت ؛ تعریق شدید …
Read More »۱۶ علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت
همای گیلان: کاری را که چشمپزشک برای چشمهای شما انجام میدهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام میدهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده میکنید؛ حالا چه بهدنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که …
Read More »