Tag Archives: ویتامین

ویتامین هایی که از ابتلا به «کرونا» پیشگیری می کنند

  همای گیلان، یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند. منصور رضایی متخصص تغذیه، درباره مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن در راستای جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا توضیح داد: مصرف ویتامین …

Read More »

چگونه به صورت طبیعی قد بلندتر شویم؟

همای گیلان: عامل ژنتیک بیش از هر عامل دیگری در بلندی قد یا کوتاه قدی افراد نقش دارد اما عوامل دیگری هم هستند که در کنترل ما بوده و در افزایش قد تا حدی موثر هستند.    این عوامل عبارتند از: استفاده از یک رژیم غذایی متعادل داشتن تناسب اندام …

Read More »

موادغذایی که برای چشم مفید هستند

همای گیلان: سختی های چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک می‌کنند که خودشان عینکی هستند. هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماری‌های مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند اما با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی می توان به سلامت …

Read More »